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カバットジンさんと瞑想してマインドフルネスでストレスと暮らす。 ストレスをコントロールする ストレスは、一朝一夕に解決できるような単純な問題ではありませんし、生活していくうえで避 けられないものです。そこで、ストレスを人生...

スタディーツアー：命と心（SQとEQ） 加藤 諦三『自分の働き方に気づく心理学』何の仕事する？将来何する？ 目標達成に向かって集中力を上げる科学的勉強法：マインドフルネスとフロー 【生み...

草薙龍瞬『反応しない練習』ブッダの教えと子育てとマインドフルネス 自動的に反射していると、苦しい。 『反応しない練習』草薙龍瞬 メモ書きを始めると、長くなった。 心のしくみが、苦しさの原因が、体系的に書かれていたんだ...

スタディーツアー：マインドフルネスを読み抜く 経済はお金だけで回ってはいない。オキシトシンというしあわせ通貨。 『エッセンシャル思考』『残酷すぎる成功法則』『マインドフルネスストレス低減法』で限られた資源を最大に生かす ...

スタディーツアー『残酷すぎる成功法則』を読み抜く 『エッセンシャル思考』『残酷すぎる成功法則』で限られた資源を最大に生かす 『マインドセット』と『残酷すぎる成功法則』は失敗から学ぶことを促す。 ...

スタディーツアー【学び方】 森嶋通夫『なぜ日本は行き詰まったか』【２０５０年に向けて】思春期に何を学ぶか。 『マインドセット』と『残酷すぎる成功法則』は失敗から学ぶことを促す。 ...

スタディーツアー【あそびと発達】 【将来への不安は「学び」で解決する】『ライフシフト-１００年時代の人生戦略-』 遊ぶと頭がよくなるのは本当『子どもの「遊び」は魔法の授業』 習い事・公文...

スタディーツアー【社会の不安と子育て】 【将来への不安は「学び」で解決する】『ライフシフト-１００年時代の人生戦略-』 習い事・公文・幼児教育・学校の宿題の意味と効果 不...

【親の免許制】犯罪のない社会のための子育て 『EQ こころの知能指数』ダニエル・ゴールマン 共感なき犯罪者の治療法 幼児に対する性的いたずらのような罪を犯した人間を治療していくうえで最近とくに注目され ているのは、犯人の心の中...

スタディツアー【遺伝子】 『エッセンシャル思考』『残酷すぎる成功法則』で限られた資源を最大に生かす ワーキングメモリ容量の個人差があまりにも大きすぎる件 遺伝子【脳】 ...