ウラ

カバットジンさんと瞑想してマインドフルネスでストレスと暮らす。 ストレスをコントロールする ストレスは、一朝一夕に解決できるような単純な問題ではありませんし、生活していくうえで避 けられないものです。そこで、ストレスを人生の体験として受けと...

草薙龍瞬『反応しない練習』ブッダの教えと子育てとマインドフルネス 自動的に反射していると、苦しい。 『反応しない練習』草薙龍瞬 メモ書きを始めると、長くなった。 心のしくみが、苦しさの原因が、体系的に書かれていたんだろうか。。。。。 ＝＝＝...

【親の免許制】犯罪のない社会のための子育て 『EQ こころの知能指数』ダニエル・ゴールマン 共感なき犯罪者の治療法 幼児に対する性的いたずらのような罪を犯した人間を治療していくうえで最近とくに注目され ているのは、犯人の心の中で被害者に対す...

【自然な子育て】とは何かー学者たちの答えーストレス『成功する子・失敗する子』 『私たちは子どもに何ができるのかー非認知能力を育み、格差に挑むー』ポール・タフ 逆境によるストレスが、発達段階の体や脳にダメージを与えるのである。（略）人間の整理...

スタディーツアー２：第２思春期（中学生・高校生・大人）の人向け テーマ１：常識と普通で「心」がすり減り「命」が弱まる。 学校のしくみ【７５３教育】と【学習性無気力・無力感】 キーワード：無気力・破壊的関係・暴力・ストレス・マインドセット 参...

『あなたの脳は変えられる』自己イメージをリセットするマインドフルネス   課題の森で迷うこと、課題の海で足掻くことをやめるとき 依存症的行動はどれもそうだが、反応は反復によって強化される。反復により抵抗のため のトレーニングをしているのだ。...

【凹凸としての不安型・回避型愛着障害】幼少期最大の危機 この記事のまとめ 子どもはお母さんから「しあわせ」が何かを学びます。 愛着障害、と呼ばれているものがあります。 幼少期、学童期に「愛」をどのように受けてきたかがその人の「しあわせを感じ...

【積極的自己責任とは何か】責任を負おうとしない大人、「命」が弱い大人【魔界入門】 「責任」という言葉はだいぶ呪いがかかっていて、本来の意味で使われることはほとんどない、という記事はおとのねさんがこれまでにいやというほどかいてきた。 今、子ど...

【ヒトラーに捧げる】『対象喪失の乗りこえ方』加藤 諦三 堕落は。自己イメージに固執している人間の姿です。誰もが堕落していると捉えて欲しいのです。 今いる自分は大切なものです。自分が感じているものが脳の働きで固定されている場合、何か問題が起き...

ハラスメント 定義：愛情のフリをして、自分に都合の良い像を押し付けること。 意義：相手に罪悪感と不安を与え、心を歪ませ、思考を停止させ、支配関係を結ぶ。 類義語：暴力、搾取、干渉、支配、過保護、隠蔽、洗脳、自己欺瞞、ナルシシズム 対義語：創...