スタディーツアー:マインドフルネスを読み抜く

スタディーツアー:マインドフルネスを読み抜く

 

経済はお金だけで回ってはいない。オキシトシンというしあわせ通貨。

『エッセンシャル思考』『残酷すぎる成功法則』『マインドフルネスストレス低減法』で限られた資源を最大に生かす


目標達成に向かって集中力を上げる科学的勉強法:マインドフルネスとフロー

 


【SQの別名】自信・自己肯定感・前向きさ・自尊心・生きている感覚と側頭葉


【褒める】子育てして大丈夫?マインドセットとアンダーマイニング効果


ひきこもりとしての不登校:大事なものを守る心の仕組み

 


リッチネスとは?貧しさと豊かさとは?しあわせな生き方とは?

 

子どもを守る心のお守りを言葉で、振る舞いでつくっていく子育て

 


カバットジンさんと瞑想してマインドフルネスでストレスと暮らす。

草薙龍瞬『反応しない練習』ブッダの教えと子育てとマインドフルネス


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